在宜興，有壹種傳統的江南食品叫做向洋蔥油餅。精選優質豬板油和新鮮韭菜，烤制而成，它歷史悠久，工藝精良，風格獨特，香脆可口，甜鹹適中，油而不膩。
宜興黑米
將新鮮的烏飯樹倒入汁中，將糯米染成黑色。煮熟後的米飯清香可口，香味綿長，回味無窮。它不僅具有食補的作用，還具有文化意義。是標誌性的旅遊特產，也是必備禮物~
何橋豆幹
在宜興，有壹種“無錫市非物質文化遺產名錄”的食物叫何橋豆腐幹。口感幹硬而不僵硬，鹹而不澀，甜而不膩，香而不膩，細細咀嚼，硬而有嚼勁，味道鮮美，甜中帶鹹。
關高岱
在宜興，有壹種貢餅叫做關林戴宇餅。它是由冰糖、桃仁、紅梅、青梅、桂花、蓮子、橘餅、米粉、香油按傳統工藝制成。黃核桃似金，青梅似玉，蓮子橘餅似珍珠瑪瑙；四周鑲著米粉的白邊，就像壹條玉帶。
徐舍蕭肅堂
在宜興，有壹個著名的漢族景點叫徐舍蕭肅堂。它是由精白糖、去皮芝麻、專用漿、精粉等原料經過烘焙、切片、脆皮等十多道工序制成。它香、甜、脆、爽，特別適合老年人。
豬濕婆肉
在宜興，有壹種百年味道，叫槁城豬肉。至今已有100年的歷史。它五顏六色，芳香四溢，美味可口，令人垂涎三尺。是人們喜愛的飲品，也是饋贈親友的佳品。
方莊羊肉
在宜興，有壹個傳統老字號，叫方莊羊肉。自清朝以來，它就以其獨特的味道而聞名。不管是涼菜還是熱燉，都好吃但不刺鼻。用當地特有的甜醬蘸著吃或者用火鍋燙壹下。入口鮮嫩，贊不絕口！
2.邊走邊吃路邊攤。
宜興最簡單樸素的風味，從小吃到大食，路邊攤、小吃店都可以吃到宜興人，例子數不勝數:
周鐵臭豆腐
澆上秘制醬料，又香又辣又爽口。俗話說，沒吃過伊美的臭豆腐就沒去過周鐵。記得來嘗嘗~
胡曉雲吞
宜興傳統名小吃以皮薄餡清湯為主，口味清淡，但湯汁鮮美，風味濃郁，是湖中地方美食的代表。
不屑西瓜
不屑西瓜是宜興市的特產，其特點是果肉紅色，果實黑色，汁多味甜，個頭大，產量高。最大的西瓜能達到30到40公斤。
肉湯豆腐
宜興南門的清湯豆腐花是壹對肩，碗燈還是明朝的。桶裏白花花的豆腐花嫩嫩的，沐浴在濃郁的豆香裏，像美女洗澡壹樣誘人。
銅鍋餅
有著星星般的可愛造型，壹勺白面糊舀在小小的星形銅鍋裏。調味的蘿蔔絲壹定要細長。面糊溢出蘿蔔絲，進入油鍋。三兩分鐘，金黃閃亮的銅鍋餅就從浴油中誕生了。
向洋小番茄
初夏的正確打開方式是自己去溫室摘小番茄！這裏的小番茄香甜多汁，巨大飽滿，散發著誘人的香味，讓人垂涎欲滴。自己動手，豐衣足食。自己摘的小番茄壹定特別甜~
3.美食、野味、美景和淡水湖
我的宜興依山傍水，種在土裏，遊在水裏，飛在天上，應有盡有！
南山板栗
殼薄，果大，色澤棕亮，味甜！中秋節前出生的嫩栗皮，生吃時呈淡黃色，脆而嫩，炒後更香更軟，有桂花的香味~
向洋大米
向洋鎮被譽為“千年古鎮、活水碼頭”。這裏的大米又小又圓，晶瑩剔透，顆粒分明。煮出來的米飯香而亮，軟而甜，是江南水鄉的經典代言。
筍幹
以新鮮的宜興竹筍為原料，手工切片，壓制成型，然後自然風幹。它們是精制的，有黃亮的顏色，肉嫩，有嚼勁。
滆湖大閘蟹
滆湖是蘇南地區重要的水產養殖基地之壹。這裏的螃蟹以質量上乘而聞名。青殼幹凈，蟹肥，香，鮮。蒸熟後，外殼結實飽滿，肉質鮮嫩可口。
楊梅
生長在丘陵地區，遠離城市，無汙染。被授予“國家地理標誌保護”稱號。Hubayberry大而飽滿，暗紅圓潤，甜而微酸，入口順滑，生津止渴，調理五臟，是夏季水果的首選。
宜興百合
宜興百合被譽為“太湖人參”，是滋補佳品。顏色為白色或淡黃色，果實完整飽滿，葉片較厚。除了“糯”的口感，還特別細膩，微苦微甜，讓人回味無窮。
4.當地食材要幫忙。
每個人都有自己獨特的體香，每個城市也有自己獨特的美食味道。
這個味道，壹定要找最正宗的，素的，野的。
在宜興，最正宗、最原汁原味、最知名的菜壹定是宜邦菜。
蒸鍋排骨湯
宜興是陶瓷古都，以紫砂聞名。紫砂的特殊功效，不僅可以使茶葉不易變質，還可以做成盛放食物的容器——紫砂砂鍋。其鍋體傳熱均勻，保溫性能好，能使食物在鍋內均勻受熱。
這道菜以紫砂為原料，配以新鮮排骨和食材，以420℃高溫加熱而成。它鮮嫩、醇厚、美味。
胡雲魚頭
選擇來自胡雲湖的有機鰱魚，加入來自胡雲湖的水，在紫色砂鍋中慢燉三個多小時。整個湯汁受熱均勻，煮透，鮮嫩，魚湯鮮美。
湖培根燜竹筍
精選湖中優質鮮筍，加入鹽漬風幹臘肉，用傳統烹飪方法烹制而成。臘肉又結實又結實，竹筍又白又嫩，非常好吃！
桂花百合栗子湯
桂花百合栗子湯由當地的百合和栗子熬制而成，是當地的特色甜品小吃。百合桂花的清香和栗子的香甜完美結合，營養價值很高。
野鵝菇
“燕來菇”誕生於農歷九月。采摘煮熟，不僅松針香，而且好吃。如果用上等醬油浸泡，可以保存很久，肉質嫩脆。是素菜中的上品，被譽為“廚房中的珍品”。是配餐必備菜~