烏賊魚“入肝補血，入腎滋水強誌。”
入肝者，是指其補血的作用
入腎，是有滋陰之功
由於其有良好的補血作用
因此常吃墨魚對婦女血虛性月經失調
如月經過多或月經提前等，有止血調經及減少經量的作用
婦女帶下清稀，腰疼、尿頻等，多吃墨魚也有好處。