炸雞柳熱量 這麽高熱量減肥的人就不要吃了

1、每100克炸雞柳的熱量為200~300千卡，屬於高熱量食物，晚上體能消耗少，吃了炸雞柳，會更容易發胖。

2、每100克雞柳所含成分：總卡路裏：167大卡；脂肪總量：5克；膽固醇：82毫克；鈉鹽：34.4毫克；碳水化合物總量：2.5克；蛋白質：19.4克；維生素A：16IU；鈣：3毫克；鐵：0.6毫克。