檸檬有什麽好處？

1，檸檬可以清潔和美化皮膚，促進皮膚的新陳代謝。因為檸檬含有豐富的維生素C，可以消除皮膚的色素沈著，所以檸檬具有很好的美容美白功效。

2、檸檬可以開胃消食，對於腹脹、食欲不振、消化不良的人來說，適當食用檸檬有很好的開胃消食的好處。

3、檸檬可以解渴，因為檸檬中含有豐富的有機酸，可以很好的在口腔中產生津液，對消除煩渴有明顯的好處。