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- 孕婦可以吃綠豆排骨湯嗎?
孕婦可以吃綠豆排骨湯嗎?
1.綠豆可以清熱解暑。排骨富含蛋白質和鈣。綠豆排骨湯不僅味道鮮美,而且營養豐富,適合孕婦飲用。但是孕婦要註意自己的消耗,不要吃太多。
2.孕婦在孕期可以吃壹些其他有營養的食物,比如魚和蝦,可以補充孕婦的蛋白質。
3、孕婦也可以吃壹些核桃堅果,有利於促進胎兒的大腦發育。可以適當散散步,呼吸呼吸新鮮空氣。
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