請問牛肉可以和紅棗壹起吃嗎

牛肉和紅棗可以壹起吃牛肉有健脾和胃、益氣血、強筋骨、消水腫的作用。大棗味甘，性溫，屬脾胃經。具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的作用。這兩種食物壹起吃，可以促進肌肉生長，幫助傷口愈合。

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