2、但是再吃的時候壹定要充分加熱。壹般情況下,不建議吃隔夜飯。容易滋生細菌,對腸胃會有壹定的影響。如果再加熱,會損失營養成分。建議養成良好的生活習慣,多吃新鮮蔬菜水果。隔夜飯壹定要充分加熱,以免刺激腸胃,引起腸胃炎。