1.自然解凍。取出冷凍的梭子蟹，放在陰涼通風處。解凍通常需要8小時左右。
2.蒸約15分鐘。解凍後，將三疣梭子蟹放入冷水中蒸約65438±05分鐘。蒸出來的三疣梭子蟹不易散架，肉質比較飽滿。需要註意的是，冷凍的三疣梭子蟹在解凍過程中可能會導致部分營養成分的損失，建議在食用前進行適當的處理和烹飪。