壹斤生南瓜,可以曬多少南瓜幹

壹斤生南瓜,可以曬400克南瓜幹。壹斤南瓜曬幹有400克。南瓜的熱量很低，100克可食用南瓜含熱量大約23大卡。南瓜很甜，並不是糖分高，而是含有的是果糖，且含有豐富的膳食纖維，可以增強飽腹感，促進消化，潤腸通便，防治便秘，適合減肥時期的人食用。