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煮生姜糖漿,生姜:粗姜還是老姜?紅糖:用深紅糖好還是淺紅糖好?
生姜有很好的效果。紅糖用的是未經提煉的粗糖,保留了更多的維生素和礦物質。
生姜紅糖水的做法:用適量的水加入3-5片去皮的生姜(去皮的生姜不能發揮生姜的整體功效)和紅糖,燉10-20分鐘。
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