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香蕉牛油果泥冬天可以加熱嗎?

香蕉牛油果泥冬天可以加熱,但是營養會被破壞,可以用溫水預熱。

因為牛油果含有多種維生素、豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質,加熱後不飽和脂肪酸等成分很容易被破壞。如果是為了保持營養,最好生吃牛油果。還需要註意的是,牛油果壹定要新鮮食用,否則很快就會氧化變黃,失去營養價值,口感變差。