1，能滋陰補腎，因為從中醫食療的角度來說，甲魚入腎經對骨蒸疲勞、腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿痛、骨質疏松、四肢無力都有很好的療效。適當食用甲魚，對滋陰補腎，強身健體有很好的作用。
2.它能清虛熱。對於陰虛火旺引起的虛熱，適當食用甲魚對虛熱的清除有很好的效果。甲魚的禁忌是註意脾胃陽虛引起的腹瀉、泄瀉的攝入，否則可能會加重上述癥狀。