大麥茶怎麽煮回奶怎麽煮大麥茶回奶

1，大麥芽回奶是比較簡單的方法，可以用生炒麥芽60g和水800ml浸泡，大概需要半個小時。煮沸後需小火煮沸20min，每次需飲50ml，需連續飲用5至6天，不間斷，有助於促進回乳功能。

2.回奶期間壹定要註意飲食清淡。不要喝壹些燉雞湯、魚湯、排骨湯等。可以吃壹些新鮮的蔬果，以素食為主，有利於回奶。