南瓜苗300克
適量的植物油
大蒜適合食用。
適量的鹽
雞精適量
壹種炒南瓜苗的方法
1.南瓜苗去根洗凈。
2.開大火，炒鍋燒熱油，大蒜洗凈，搗碎，放入炒鍋，炒出香味。
3.加入南瓜苗翻炒。
4.炒好後關火，加鹽和雞精拌勻。
5.把它放在盤子裏上桌。