經期可以吃美國超級褪黑素嗎？

經期是否該不該服用，首先，褪黑素是史玉柱杜撰的壹個名詞。所謂的美國超級腦白金是山寨的，很可能是中國人自己山寨的。褪黑素(Melatonin)是褪黑素的主要成分。除了改善睡眠，科學界從來沒有證明它有其他可靠的作用。即使是改善睡眠，由於褪黑素的有效劑量差異很大，在沒有醫囑的情況下，也很難控制所需劑量。