佳雅籽抹茶紫薯蛋糕的熱量

200-220卡路裏。壹個普通大小的佳雅籽抹茶紫薯蛋糕重約60g，熱量約200-220卡。奇亞籽富含膳食纖維和蛋白質，有助於控制饑餓感，提高飽腹感。奇亞籽是壹種富含膳食纖維的薄荷植物，主要產自墨西哥和其他南美地區。它的整體營養價值特別高，遇水會吸水膨脹。