秋葵10壹捆粉絲
蒜蓉醬油蒸魚
佐料
鹽
蒜蓉粉絲蒸秋葵的步驟
1.?放入熱水中煮約1min,然後取出換水。
2.?打開背面,放在浸濕的風扇上。清蒸魚加醬油,蒸1.5分鐘。
3.?嗯,壹半煎壹半生。
4.?大蒜灑上油,聞起來很香,開始。哇哈哈
技巧
秋葵浸泡1min,然後冷水冰蒸。建議大蒜炒壹半,生壹半。
1,可以幫助消化,健胃,因為從中醫食療的角度來說,山楂幹味酸、甘,微溫,入脾胃經。適當喝些泡水的幹山楂,對於食積的人有很好的消食健胃作用,尤其是吃肉過多引起的腹脹、腹瀉、腹痛等。
2、能活血止痛。對於瘀血引起的疼痛、痛經,適當飲用山楂泡水,有很好的活血止痛作用。