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紅瓜子吃多了會有事嗎?

呵呵。沒事的。葵花子熱量高點.怕胖的就少吃.紅瓜子沒事的.而且瓜子本身營養就蠻高,維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者.每天吃壹把瓜子對安定情緒、防止老化、預防成人疾病有益能治失眠、增強記憶力;預防癌癥、高血壓、心臟病等疾病。更何況贛州的瓜子又好吃又原味.大大的有益啊.