1,人體的身高是骨細胞分裂增殖的結果,骨骼生長需要吸收鈣等微量元素。
2.100毫克的鈣鯊魚骨頭湯中含有約2毫克的鈣,鈣是體內重要的宏量元素,是人體骨骼的主要成分。
3、煮湯時加點醋,可以促進骨骼中鈣的溶解。更好的吸收,從而促進生長和身高。