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妳壹天吃多少蘋果?

蘋果減肥法是壹種三天只吃蘋果的減肥方法。壹般每天吃2-3個蘋果。用蘋果減肥後,人的腸胃因為連續三天沒有吃各種食物而暫時嬌嫩。

蘋果富含人體必需的營養物質,可以滿足人體的正常需求。同時,現代醫學證明,蘋果可以緩解便秘,對便秘有很好的治療作用。減肥期間,蘋果中含有的特殊物質能使體內毒素順利排出體外,使人快速減肥,改善體質。——漢高機械