油-麥-菜兩種食物
壹勺豆豉是壹種好食物。
三瓣大蒜籽
油、鹽、油消耗適中。
豆豉油麥菜的做法
1.油麥菜洗凈，用手掰碎，蒜籽去皮。
切碎大蒜
3.燒熱鍋，倒油，爆香蒜和豆豉。
4.倒入油小麥蔬菜
5.將油麥菜炒軟，加入適量鹽。
6.倒入適量的燃料。
7.大火攪拌均勻。