銀耳紅棗湯可以天天喝嗎？銀耳紅棗湯可以天天喝嗎

2、每天喝銀耳紅棗湯可以改善皮膚，使皮膚光滑細嫩。銀耳紅棗湯含有糖分，是可溶性膳食纖維，可以及時補充身體所需的水分，起到護膚的作用。日常生活中適量飲酒有益健康。