練習:?
1.蝦仁洗凈,加入腌料,攪拌均勻,靜置10分鐘;白菜梗洗凈,切成粗絲;大蒜切片。
2.燒開壹鍋水,將蝦焯至變紅,然後瀝幹水分備用。
3.取壹個不粘鍋放油,然後爆香蒜片。
4.加入白菜絲,翻炒,加入1杯水,燉至變軟,加入蝦仁,翻炒,調味拌勻即可食用。