豌豆莢吃多了會怎麽樣？豌豆吃多了有什麽壞處？

1.多吃豌豆會導致腹脹，所以不適合長期食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物壹起烹飪，可以明顯提高豌豆的營養價值。

2.很多優質的粉條都是用豌豆等豆類澱粉制成的，加工時往往會加入明礬。經常大量食用會增加體內鋁，影響健康。

3、炒幹豌豆特別難消化，暴飲暴食會引起消化不良、腹脹等。