1.蒜苔切丁。
2.把肉剁成泡沫
3.鍋裏倒油，鍋裏翻炒蒜苔。
4.將蒜苔炒至半熟，然後放入肉醬中。
5.快速翻炒，肉醬受熱會結塊，要用鍋鏟扒開。
倒入蒸好的魚和醬油翻炒。
6.將米飯倒入鍋中，翻炒後取出。