情緒是指壹個人的心理狀態，容易因為壹些或大或小的因素而產生情緒波動。喜怒哀樂往往在不經意間發生變化。前壹秒，他可能很開心，下壹秒，他可能不開心，焦躁不安。也可以理解為人在非理性情緒下產生的壹種行為狀態，簡單來說就是喜怒無常。記住，巨大的快樂和巨大的悲傷意味著不要過度快樂或悲傷。