1.準備油麥菜，洗幹凈。
2.切壹些辣椒和大蒜片。
3.鍋裏熱油，放入蒜片和辣椒炒香。
4.加入油麥菜。
5.大火翻炒。
加入鹽。
7.加入雞精調味炒熟。
油炸小麥和蔬菜的成品圖
烹飪技巧:
1.大火炒油麥菜，選嫩的味道更好。
2、加入蒜片和辣椒翻炒，味道更香更鮮美。