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吃花粉能祛斑嗎?

吃花粉確實有祛斑效果。

花粉具有安神、通經、活血、退燒、養心、明目、祛斑、護膚的功效。對治療咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百日咳、頭痛、頭暈、胃痛、失眠、心悸有特效,可用於調節情緒、緩解壓力,也可用作輕度麻醉劑。花粉中不飽和脂肪酸占總脂肪酸的91%,是多不飽和脂肪酸的良好來源。