血糖高吃玉米粥好還是小米粥好？

天然小米粥好，糖尿病最忌諱糖，可以用菜粥代替。

平時註意控制飲食，三餐定時定量，主食控制在八成飽(盡量少喝粥，最好用蔬菜湯代替)，多吃蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖，保持血糖穩定。

望采納

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