孕婦和分娩前服用燕窩，可以增加母親和胎兒的營養，讓身體更健康。能促進寶寶大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。還能強化胎兒系統，讓寶寶的大腦更加靈活，抵抗力更強，為以後的健康成長打下堅實的基礎。而且有“壹人吃兩人補”的效果。此外，燕窩中豐富的水溶性蛋白質可以增加皮膚厚度和彈性，對妊娠紋有很好的效果。
1.如果開水開著喝，壹般不建議16小時後再喝。
2.用密封容器裝開水，壹般保質期2天左右。
3.開水如果密封冷藏，可以保存壹周，如果凍成冰塊，可以保存1個月。
4.如果開水放置3天，水中會產生大量亞硝酸。如果任其發展，會進壹步與胺結合形成亞硝酸銨，使人頭暈目眩，嚴重時甚至引起胃癌、食道癌。所以不建議喝超過3天的白開水。