鐵棍山藥用削皮嗎

鐵棍山藥的吃法有很多種，常見的包括蒸煮炸炒燉。哪些吃法鐵棍山藥可以不去皮？壹般來說蒸的時候可以不去皮，這樣熟了之後就像紅薯壹樣，把皮剝了吃就行，而且蒸過之後，鐵棍山藥的皮更容易去掉，而且帶皮吃更有營養！剩下的煮炸炒燉，在烹調之前，都需要將鐵棍山藥去皮。做出的菜肴，色香味俱全，令人胃口大開。以上就是山藥吧為您帶來的的主要內容。