什麽季節喝薏仁茶薏仁水最好？

1，赤小豆薏仁水能祛濕消腫，夏秋兩季服用最好。由於夏末秋初氣候潮濕，人體濕氣較重，導致脾胃功能較弱。此時服用紅豆薏仁水，可以促進食欲，健脾祛濕。

2、另外，飯前服用紅豆薏米水有利於腸道蠕動，可以提高消化系統的吸收功能。如果生活環境比較潮濕，或者明顯個人身體比較潮濕，可以隨時服用紅豆薏米水。