統壹阿薩姆奶茶的熱量以100g可食用部分計算為55卡230千焦，在同類食物中相對較低。統壹阿薩姆奶茶每100g的熱量約占中國營養學會推薦普通成年人保持健康每日總熱量的2%。
有統計顯示，大量喝奶茶超過三個月，血脂和膽固醇都會升高，因為市面上的奶茶都是奶精做的，奶精主要是椰子油，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在胃裏，脂肪會堆積在腹部。