枸杞泡水喝補腎枸杞什麽好？

1、枸杞、菟絲子、巴戟天如何用清水代替茶葉浸泡才能起到補腎的作用。

2、可以用枸杞、歸元泡水，有溫陽的作用。

3、還可以用食物調理，吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、桂圓、大棗、泥鰍、鱔魚、韭菜汁煮粥，有助於健脾養精。

4、用枸杞韭菜汁，配溫開水，效果更好。

5.六味地黃丸和韭菜籽也可以壹起用。