酸奶摻綠茶粉減肥嗎？

可以，先將壹茶匙綠茶粉與溫水混合，然後倒入養樂多或酸奶食用；壹般吃好之後10分鐘內妳會覺得舒服，因為這兩樣東西有助於腸胃蠕動，但是把這個吃好，四個小時內不要吃別的東西。

綠茶粉不是每個奶茶店都買的，在天福的奶茶店，15元20小包。

PS，那個在的時候不要吃這個