西瓜又名西瓜、涼瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”。因漢代從西域傳入，故稱“西瓜”。西瓜味道香甜多汁，清爽解渴。這是仲夏的好水果。除了脂肪和膽固醇，西瓜幾乎含有人體所需的各種標誌性營養物質。它是最有營養、最純凈、最安全的食物。
梨:梨具有生津止渴、化痰清火、潤肺除燥的作用，適用於肺熱咳嗽、咽幹咽痛、大便幹燥、高血壓、肝炎、肝硬化患者。