準備適量的薏米、玉米、赤小豆、綠豆、紅蕓豆、蓮子、花生仁、紅棗，提前用清水浸泡。
將大米、小米、糯米洗凈，與上述食材壹起放入高壓鍋中。
加入適量水，加入少許龍眼肉，大火煮至SAIC轉小火慢燉20分鐘。
關火後自然排氣，最後可以盛在碗裏吃了。