成分:
吐司，雞蛋，火腿片，奶酪片，番茄醬。
步驟:
1.雞蛋打勻，加入黑胡椒和鹽拌勻備用。
2.鍋中熱油，倒入蛋液，放上切了壹半的吐司，兩面蘸蛋液，把吐司翻過來，繼續小火煎，直到蛋液凝固。
3.把凍好的雞蛋翻過來，折起來，依次放上芝士片，生菜，火腿，擠上沙拉醬。
4.最後，把吐司對折。