薏苡仁燕麥
芡實黑芝麻
核桃仁
營養粥的做法步驟
1.準備好所有食材，洗凈備用。
2.準備豆漿機，將食材放入豆漿機，加入清水至最高標記以下。
3.豆漿機開機，因為有硬芡實，所以選擇了超濃縮豆幹功能。
4.豆漿機鳴響後，從鍋裏拿出來倒入容器裏。可以吃了。