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不粘鍋煎雞蛋小妙招不粘鍋煎雞蛋的方法

1,把雞蛋放在90度左右的水裏泡壹會兒。

2.再敲開,放入鍋中,這樣就煎出了壹個完整的荷包蛋,不糊鍋底。蛋清預熱後會凝固,這樣凝固的蛋清裹在蛋黃上不會碎。

3.開火後把鍋預熱,鍋裏放壹點油,再放壹點鹽。搖動平底鍋使油均勻。熱鍋冷油可以避免煎雞蛋。

4.當雞蛋被水煮時,當蛋黃即將凝固時。壹點涼開水就能讓雞蛋變黃變嫩。