每天洗完澡後，用3滴柚子精油、2滴天竺葵精油、2滴柏樹精油和10 ml葡萄籽油，調勻，適當稀釋後再用來按摩身體，特別針對肥胖部位。配合合理的按摩手法，使精油迅速被身體吸收，從而有效消除水腫，達到排毒減肥的效果。當然也可以作為熏香材料，通過多聞來達到減肥的目的。