我的腰扭了。是紅花油、雲南白藥噴霧還是活絡油？

效果也差不多。妳首先需要的是臥床休息。絡油味道大，油，按摩後效果更好，類似紅花油。雲南白藥噴霧是快幹的，味道不大。先噴保險液，再噴氣霧劑。效果也很好。此外，雲南白藥粉末非常易於口服。可以看看百科，裏面有介紹。