2.荷葉茶能促進體內脂肪分解代謝；促進腸道蠕動，刺激排便，減少脂肪吸收，並排水，利尿消腫，促進新陳代謝。壹般情況下，喝茶水對腎臟無害。
3.因為它屬於壹種食物，性質比較平和，基本沒有副作用。需要減肥的單純性肥胖女性可以長期服用。