孩子吃牛肉有什麽好處？

1.牛肉含有豐富優質的蛋白質，脂肪含量相對較低。所以，給孩子吃牛肉，對肌肉形成、生長發育、提高免疫力都有幫助。

2、牛肉含有多種維生素和礦物質，比如B族維生素，像維生素B12，礦物質中還有鐵。維生素B12和鐵是合成紅細胞的重要原料，因此多吃牛肉有助於防治缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。