十三香和雞精哪個危害更大？

雞精因為十三香中的鹽分不高，而雞精中含有大量的鹽分，吃多了會有高血壓的風險，兩者的危害比雞精更大。十三香，又名十全香，是廚房用具，指13種具有獨特香味的中草藥，包括山楂、砂仁、豆蔻、肉桂、丁香、花椒、八角、茴香、木香、白芷、山奈、山姜、幹姜等。，把它們磨成粉末制成調味品。