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壹周吃八次不油膩的生菜和炒肉

準備配料:

生菜、瘦肉、小米椒、蒜末

練習:

1.生菜去皮,切片,加壹勺鹽腌制30分鐘,然後洗凈,擠幹。

2.鍋中熱油,倒入瘦肉片翻炒至變色,加入小米椒和蒜末翻炒至香,加入半勺料酒去腥,半勺醬油翻炒均勻。

3.倒入生菜,加入適量鹽、壹勺醬油、雞粉、蔥,翻炒壹分鐘。