椰子裏面的白肉怎麽吃？

1，椰子裏的白肉可以直接生吃，味道香甜，營養價值最高。也可以把椰子裏的白肉切成薄片，煮成粥，會有很濃的椰子味，很有營養。

2、椰子不能和海鮮壹起吃，海鮮會含有砷，它會和椰子中的維生素C發生反應，形成有毒物質，長期食用可能會產生不良後果，建議不要壹起吃。