1.將黑米、黑豆、黑芝麻、紅棗、黑蘑菇放入高速攪拌機中。
2.接下來，加入幹凈的水。如果沒有問題，直接在上面啟動相關模式。
3.以上操作完成後，繼續用少許白糖調味。
4.這樣妳就會得到如圖所示的結果，妳就可以實現五黑補腎粥的做法了。
百度百科-烏黑固腎粥