據大眾健康網查詢，高血糖患者可適量食用黑棗，黑棗的果糖影響相對較小，但應避免過量食用:雖然黑棗的果糖對高血糖影響不大，但高血糖患者仍應避免過量食用黑棗，這會導致血糖升高。
黑棗棕，學名五蓮子，具有補中、止咳潤肺、化痰平喘的作用。植物的特點是粘稠，香甜可口，肉軟爛，滋補中焦，止咳潤肺，化痰平喘。