2、枸杞：有扶陰固本、補精益氣的功效。
3、綠茶：有抗癌防癌、延緩衰老的功效。
此茶可每日沖泡，代茶頻飲。對於膽固醇偏高的人群效果更佳。
桑葉和枸杞可以泡在壹起，因為它們在性味上沒有沖突，並具有疏散風熱、補腎益精、養肝明目的功效